そらレポ

個人のルール

毎日のルーティン

こんにちは!
私がしている個人のルールは、
朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びるようにしている事です。

そうすることで、眠気も飛び、気持ちもすっきりします!

きっかけ

されている方も多いかとは思いますが、

特に私が毎朝するようになったきっかけは、

シンガポールにある世界遺産の植物園を見に行ってからだと思います。

 

現地の人は、自然や朝日を浴びながらジョギングをしたり、

ヨガをしたり、

犬の散歩をしたり、、、

 

訪れた人みんなが気持ちよさそうで、

私も朝から自然の空気や緑に触れることができて

すっきりした気持ちになりました。

この植物園を訪れて、お庭の空間って大切だなと気づきました。

お家のお庭もそこにいるだけでホッとするような空間を

作れたらと思います。

島村

接客・設計・管理 島村

■ガーデンセラピーコーディネーター■SGR(そらやグリーンリノベーション)所属■ 出身地 : 広島県福山市 /出身学校 : 桑沢デザイン研究所 インテリアデザイン科 /趣味 : 色々な探検 /夢 : 夢のような出会いをくり返したい。 /理念 : 「no rain no rainbow」 & 「Que Será, Será」